３９からのブログ

習慣超大全　　BJ・フォッグ

継続は力なりだが
継続ほど難しく奥深いものもない。（個人的に）
本書は継続とは習慣化。
そしてなぜ習慣化できないか？
の分析方法と習慣化する方法を人間心理に基づいて語られている。
継続が苦手な方は是非ご一読を。

• | 2021-11-07 | 
• 本
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